Цей день щороку нагадує нам про важливість профілактики, ранньої діагностики та своєчасного лікування раку грудей.
⠀
📌 Метою заходу є звернути увагу суспільства на необхідність регулярних обстежень для виявлення передракових станів і злоякісних новоутворень, які на ранніх стадіях можуть протікати безсимптомно, але піддаються лікуванню.
⠀
🔍 Хто входить до вразливих груп
▪️ У вас є родичі першої лінії (мама, бабуся, сестра, тітка), які хворіли на рак грудей
▪️ Відсутність вагітностей або перша вагітність після 30 років
▪️ Вік понад 40 років
▪️ Ранні менструації (до 12 років) або пізня менопауза (після 55)
▪️ Тривале вживання гормональних контрацептивів протягом тривалого часу, а також гормональної замісної терапії в менопаузі
▪️ Цукровий діабет, гіпертонія, ожиріння, куріння, алкоголь
▪️ Попередні онкологічні захворювання
▪️ Вплив радіації
⠀
‼️ Симптоми, які не можна ігнорувати
• Зміна форми, розміру, кольору або текстури грудей (набряк, ущільнення або відчуття стягнутості)
• Виділення із сосків
• Втягнення/западання соска всередину або зміни ареоли
• Ущільнення або новоутворення в молочних залозах, які часто є безболісними!!
• Ерозії, кірочки, лусочки, виразки в зоні соска чи ареоли
• Збільшення лімфовузлів під пахвами
⠀
🌸 Профілактика раку молочної залози
Рак молочної залози на ранніх стадіях має безсимптомний перебіг і не завдає болю, тому для його своєчасного виявлення необхідно:
✔️ Відвідувати мамолога кожні 2–3 роки
✔️ Жінкам після 50 — проходити мамографію кожні 2 роки
✔️ Щомісячно проводити самообстеження молочних залоз (з 7 до 14 дня циклу)
⠀
💡 Як провести самообстеження
🔹 Перед дзеркалом оцініть зовнішній вигляд грудей (з опущеними та піднятими руками)
🔹 Завівши ліву руку за голову, правою промацайте ліву молочну залозу. Промацування слід починати з верхньої чверті й рухатися за годинниковою стрілкою. Повторіть огляд із правою залозою.
🔹 Перевірте наявність припухлостей, ущільнень, болю
🔹 Стисніть сосок двома пальцями — перевірте чи є виділення?
🔹 Промацайте пахви — перевірте чи не збільшені/болючі лімфовузли?
⠀
🔴 У разі будь-яких змін у молочних залозах негайно зверніться до свого лікаря!
Здоров’я починається з уваги до себе — не відкладайте обстеження на потім 🧡
